おネエMANSのダイエット

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おネエMANSのダイエット（当サイト）は、人気テレビ「おネエMANS」で取り上げられたダイエットについてのサイトです。

IKKOさんをはじめとして植松晃司さんらおネエMANSはカリスマ揃いですので、もはや説明不要かと思います。おネエMANSのダイエット方法は、いくつも紹介されていますが、驚きのダイエット方法ばかりなので、気になる人は試してみるといいと思います。私もShinoさんの腰回しダイエットに夢中です。

おネエMANSで紹介されたダイエット方法を個人的に順位をつけてしまいますが、人それぞれ違うでしょうから順位は気にしないでください（笑）

１位は「腰回しダイエット」です。美腰エクササイズ、美腰メイクと言う呼び方とともに、一気に世の中に浸透したダイエット方法です。

１回に３０秒程度、思いついた時に行えばいいという手軽なダイエット方法なんですが、これが意外と難しい。でも、コツがつかめてくるとスムースにできるようになっていきます。見たことのない人は腰回しダイエットの動画を見てみると解りやすいかな。別サイトですが、腰回しダイエットのページで詳しく解説しています。

おネエMANSといえば、IKKOさん！ですが、IKKOさんが痩せたダイエット方法なだけあって、気になりますね。

IKKOさんのダイエットはウォーキング。背筋を伸ばして、正しい姿勢でポジティブな言葉を心の中で唱えながらウォーキングしていたそうですね。

２年間で２０キロもダイエットに成功したのは、ウォーキング効果がとてもあった証明でしょう。

朝、晩と一時間半ずつ、合計３時間もウォーキングしていたそうです。

さすがに、いきなり３時間は普通の人には難しいので、自分のできる時間からはじめてみるのがいいですね。

３位は小顔マッサージ

高橋ミカさんが登場してスプーンマッサージで小顔になる方法を紹介されていました。少しダイエットとは違いますが。。小顔も気になるということで、ランクイン（笑）スプーンを使ってリンパの流れを良くする方法です。

顔に溜まった水分や毒素を排出することで顔のむくみもとれ、すっきりしたフェイスラインを保てるというわけです。

おネエMANSで紹介されるダイエット食品やグッズも気になりますね。

セルライトを解消するセルローラーは、安くて簡単に使えるので使ってみるといいかもしれません。ダイエット食品では、IKKOさん愛用のシモン茶。

他にも興味のわくダイエット関連商品がおネエMANSでは紹介されます。

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